Подробная информация:

Первые тренировки показательные. Вам нужно будет освоить правильную технику для дальнейших тренировок. После этого начнется основной тренинг.

TRX, прежде всего, — прекрасный инструмент для эффективного метаболического тренинга. Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействующее массу мышечных групп одно­временно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки.

Тренер: Пак Карина Генуновна.
Стаж работы в области фитнеса : 13 лет.
В данный момент инструктор проходит(заканчивает) обучение в медицинском колледже, полученные знания активно применяются в составлении диет программы. Инструктор с медицинским образованием поможет Вам правильно организовать тренировку, не допустить травм и растяжений во время занятий. Во время занятий на петлях, нужно учитывать медицинское состояние, ведь многие из упражнений нужно подбирать индивидуально, заменяя на более безопасные.

whatsapp - 89621546384 89621112728

Прейскурант и группы - прикреплен.
добавлено 15 января 2016 13:31
просмотров: 510

Телефон: 89006689450 89621546384

Комментарии для сайта Cackle