Объявления

Набор групп. TRX - функциональный тренинг (Южно-Сахалинск)

Старший инструктор:
Стаж работы в области фитнеса: 14 лет.
Получила медицинское образование.
Наш инструктор прошел обучение в центре TRX Training (США)
Россия (Москва). Курс: TRX SUSPENSION TRAINING GSTC:
Групповые и персональные форматы проведения тренировок с TRX.
Имеется сертификат ЛФК и реабилитации.
Инструктор с медицинским образованием поможет Вам правильно организовать тренировку, не допустить травм и растяжений. Во время занятий на петлях, нужно учитывать медицинское состояние, ведь многие из упражнений нужно подбирать индивидуально, заменяя на более безопасные.

Плюсы тренировок с TRX-петлями:
– Высокий процент жиросжигания.
– Развитие координации.
– Укрепление сердечно-сосудистой системы.
– Отсутствие компрессионной нагрузки на позвоночник и суставы.
– Глубокая проработка мышц-стабилизаторов.
– Огромное количество доступных упражнений для спортсменов любого уровня на все основные группы мышц и мышцы-стабилизаторы.

Успейте присоединиться к нам, мест осталось 5.

Напоминаем, что на пробную бесплатную тренировку можно попасть по записи.
Время:
9:00 Пн, Ср, Пт
18:00 Вт, Чт

Ведется запись в резерв:
Пн, Ср, Пт - 18 00
Пн, Ср, Пт - 19 00
Пн, Ср, Пт - 20 00

Победы 62а